J’ai découvert le brossage à sec il y a une dizaine d’année, je l’avais adopté à ma routine quotidienne, puis je l’avais abandonné sans trop de raison, peut-être parce que je n’avais…
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Jeûner totalement demande une petite organisation quand on veut bien le faire. Il y a un dicton connu qui dit « mieux vaut faire un peu tous les jours plutôt qu’une fois par semaine »,…
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Le kombucha est une boisson pétillante fermentée à base de thé noir et de sucre, mais je vous rassure, la teneur en sucre dans le produit final est très faible car le champignon va…
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J’adore quand ma belle mère chinoise fait des bao (ou banh bao, ou baozi), ces brioches vapeur chinoises que l’on savoure en famille, c’est un plat de fêtes qu’elle réalise pour les…
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Le tahini, cette purée de sésame qui a un goût fantastique, qui est pleine de bienfaits pour la santé et qui est si facile à réaliser. Juste un ingrédient, du sésame !!…
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La première fois que j’ai entendu parler du ghee, c’était dans le Yoga Cook Book…Le ghee (prononcé gui) est une matière grasse saine, également appelé beurre clarifié indien est une préparation faite…
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RAW - VEGAN - SANS GLUTEN - SANS LACTOSE J’ai découvert la pâtisserie crue il y a des années, mais cela fait seulement quelques mois que je commence à cuisiner de cette…
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Petite balade du jour et découverte d’un petit coin plein d’ail des ours !! le bonheur !! J’en ai ramassé, j’en ai cuisiné au Vitaliseur de Marion, et avec le reste, j’ai…
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Et si on changez un peu nos habitudes alimentaires ? Voici une délicieuse recette d’une tartinade d’épices. A la base, cela devait être un frawmage (un fromage végétal) mais je trouve que…
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Les algues sont les aliments du règne végétal les plus riches en protéines, elles comportes également une excellente source de fer ainsi que les 8 acides aminés essentiels. Les ingrédients 40g d’algues…
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Vous vous apprêtez à jeûner ? Ou vous souhaitez juste avoir des renseignements sur les purges ? Vous êtes au bon endroit !! Cela fait quelques années que je fais de temps…
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C’est bien la première fois que mon mari aime un pain sans gluten réalisé à la vapeur !! Et je vous avoue que ce pain est tout simplement extraordinaire et a changé…
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Voici un très gros sujet !! Les hormones… On s’en préoccupe guerre, et pourtant elles sont si importantes. La vie d’une femme est rythmée par son cycle mentruel, et quand un déséquilibre…
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En ce début janvier 2020, j’ai eu une grande surprise en découvrant les statistiques du blog… Entre le 26 décembre et le 3 janvier, en 8 jours, plus de 6000 lecteurs ont…
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Article en partenariat avec plusieurs marques. J’ai contacté différentes marques, scrupuleusement sélectionnées, afin de pouvoir tester des produits de qualité réputés pour leur bienfaits sur les cheveux naturels.Les marques ayant accepté de…
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Vous avez envie de jeûner et vous vous posez des questions sur la crise d’acidose ? Je vous rassure, ce n’est pas si terrible que ça… Selon moi, jeûner doit rester un…
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Le fibrome utérin est une affection courante qui touche les femmes autour de la quarantaine. C’est donc une petite masse de muscle et de tissu utérin qui devient fibreuse. Elle peut être…
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J’écris rarement des articles en relation avec les enfants, l’éducation ou tout autre domaine touchant de près ou de loin à l’enfance. Et puis, un ami, Patrick, m’a parlé d’Ana-Nour, une association…