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À propos

Bonjour et Bienvenue…

Vous aimez les bons petits plats et la cuisine saine !! Moi aussi… Les repas font parti de notre quotidien, ajoutez-y un brin de fantaisie et un peu de créativité et vous dégusterez le meilleur plat du monde !

J’ai fondé Une Toute Zen en 2010, pendant mes études d’énergétique traditionnelle chinoise. Cela a été une vrai découverte du corps humain, des émotions, des prises de conscience sur l’alimentation… Je garde ces précieux acquis qui me servent au quotidien. Je suis une passionnée de l’alimentation et de tout ce qui touche à la bonne santé et au bien-être.

Prendre soin de soi pour garder la bonne santé est un acte personnel, chaque personne doit d’abord agir en prévention. C’est pour cela que j’ai souhaité vous proposer des ateliers culinaires sur Annecy, Lyon ou Aix en Provence afin d’apprendre à marier les saveurs entre elles et concocter des plats délicieux, gourmands et très sains.

Depuis 2010, je partage avec vous mes conseils de vie et astuces bien-être, à ma grande surprise, vous êtes en moyenne 120,000 visiteurs/mois en quête de bien-être. Vous aussi, piochez les informations qui vous intéressent et adaptez les à votre style de vie.

Bonne lecture à toutes et à tous,
Johanna

Qualifications :
Diplômée de la Sfere (agrée à la Fédération Nationale de Medecine Traditionnelle Chinoise)
En cours de certification naturopathe

Collaborations :
Création culinaire et interview pour le journal Le Monde et l’express
Création et stylisme culinaire pour le magazine 95 degrés, le Vitaliseur® de Marion Kaplan et Féminin Bio
Egalement photographe professionnelle, j’accompagne les entreprises (dont les restaurants gastronomiques) à communiquer en images.
Retrouvez tous nos travaux photographiques sur www.colas.studio

Une Toute Zen® est une marque déposée auprès de l’INPI.

Crédit photo : Studio Colas

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