Faites entrer le bien-être dans votre vie

et boostez votre énergie !

Jeûner 3 jours
Les ateliers culinaires

La descente alimentaire

Jeûner est une belle expérience… Découvrez mon protocole d’un jeûne court revitalisant avec une descente alimentaire progressive et reminéralisante.

COMMENT BIEN JEÛNER

Le jeûne intermittent

Pratiquer le jeûne intermittent tous les jours permet d’avoir les bénéfices du jeûne tout au long de l’année en ne changeant pas ses habitudes alimentaires. La seule différence, on mange moins…

LIRE LA SUITE

Capsules Web

Découvrir

Programmes Bien-Être

Plusieurs programmes bien-être sont à votre disposition, sur les thèmes du jeûne et de l’alimentation.

À venir

Ateliers de cuisine Vitalité

Je propose des ateliers sur Annecy : ateliers Vitaliseur de Marion ainsi que des ateliers de crusine et d’alimentation vivante.

Plus de détails

Coaching & Consultations

Je vous propose des consultations en naturopathie et énergétique traditionnelle chinoise ainsi que du coaching et accompagnement en jeûne.

Réserver une séance

témoignages

 

Vos avis sont précieux

J’ai jeûné avec le programme de 3 jours de Johanna. Elle a anticipé les effets possibles du jeûne en les disant avant qu’ils se produisent, ce qui permet de se sentir rassurée. Elle m’a coaché tous les jours au téléphone pour faire le point et savoir comment j’allais. J’en retire une bonne experience, j’ai également aimé les propositions d’activités dans le programme et les recettes des jus conseillés qui étaient délicieuses et bien équilibrées.

Encore merci Johanna pour ta précieuse aide et ton bel encadrement.

Mélodie Grand

Fondatrice, Burstea

Merci beaucoup Johanna pour ton programme. Ton contenu m’a été d’une aide précieuse durant mon 1er jeûne de 3 jours. Mon envie en réalisant ce jeûne était une remise à zéro detox. J’ai respecté les conseils à la lettre : de la préparation à la reprise alimentaire. La crise d’acidose s’est déroulée sans trop de mal mais heureusement que j’ avais le programme d’Une toute zen pour me guider. Merci encore à Johanna, son programme est complet, clair, rassurant et plein de bons conseils. Une mine d’or !
Laëtitia

Infirmière, Hopital de Breil

Abonnez-vous à notre newsletter

Vous souhaitez être informé par email des derniers articles du blog ?
Je vous invite à me laisser votre adresse email.

Vos données resteront confidentielles.

Les derniers articles

 

du Blog

La purée de carottes crues

La purée de carottes crues

par | Mar 28, 2020 | | 0 Commentaire

Les bienfaits de la carotte crue Les bienfaits des carottes sont nombreux, la consommer crue (quand on n'a pas de soucis intestinal) est une bonne alternative afin de préservez tous les nutriments. Voici quelques uns des nombreux bienfaits : Bonne pour la peauLa...

lire plus
w

Suivez-moi

@unetoutezen

Email

johanna[at]unetoutezen.com

Adresse

Annecy, France

Mon compte

Je me connecte

Une demande particulière ?

Pour toute question, merci de remplir le formulaire ci-dessous.

2 + 13 =