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La prétox avant les fêtes

La prétox avant les fêtes

Les fêtes de fin d’année approchent a grand pas... pour le plus grand bonheur des gourmands, mais d’un point de vue santé, notre corps va être malmené durant plusieurs jours voire semaines si vous êtes adeptes des calendriers de l’avent, des apéros festifs entre amis, des pots de fin d’année dans...

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Les graines de chia

Les graines de chia

Photo de couverture : Charlie Foundation Le guide complet pour tout savoir des graines de chia Ingrédient ultime des buddha bowls sucrés et autres smoothies végétariens, les graines de chia ont envahi les recettes de cuisine et continuent de passionner les adeptes de la diététique. Mais qui...

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Fibromes & Alimentation

Fibromes & Alimentation

Voici un très gros sujet !! Les hormones... On s’en préoccupe guerre, et pourtant elles sont si importantes. La vie d’une femme est rythmée par son cycle mentruel, et quand un déséquilibre hormonal survient, il se peut que nous ayons des fibromes utérins (fibres musculaires sous forme de boule...

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L’oreiller ajustable

L’oreiller ajustable

Après mon article sur les bienfaits de dormir à même le sol, voilà que je viens de tester l'oreiller Wopilo dont j'aimerais vous vanter les mérites ! Pourquoi cet oreiller m'a séduit ? Je vais tout vous expliquer... Tout d'abord, bien que l'oreiller m'ait été offert par la marque, je donne ici un...

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Le pouvoir des micro-algues…

Le pouvoir des micro-algues…

J'ai découvert Algorigin il y a quelques mois. Je venais de m'installer en Haute-Savoie, et la marque est en Suisse. Il y a comme ça, de belles coïncidences qui mènent à de belles rencontres...  J'ai testé leurs produits, et j'ai adoré !! Ils proposent une gamme assez large de...

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Le pain à iG bas

Le pain à iG bas

Un bon pain, une bonne baguette bien chaude sortie tout droit de chez le boulanger. C'est le rituel français que beaucoup d'étrangers adorent quand ils viennent en France. Acheter du pain est un acte courant très banal, pour nous, français. Bien que j'adore de temps en temps la bonne baguette...

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Les bienfaits du jus d’herbe de blé

Les bienfaits du jus d’herbe de blé

Crédit photo de couverture : Healthline Depuis plusieurs années, les jus verts ont la cote ! Ils contiennent quantité de vitamines, minéraux et oligo-éléments qui donnent un sérieux coup de boost à votre organisme. Fatigue, teint brouillé, maux digestifs, cheveux secs et ongles cassants, les...

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