Le lavement Xantis est plus qu’un lavement, c’est une véritable réflexologie intestinale qui va venir stimuler les muscles réflexes de votre intestin.
Ce lavement peut s’utiliser sur une cure de 7 jours ou davantage selon le besoin, pendant ou hors d’un jeûne.
Si vous le réalisez durant le jeûne, libérer son colon permet de commencer l’expérience du jeûne sereinement. Il y a différentes façons de se purger avant le jeûne, avec des sels d’epsom, avec de l’huile de ricin (qui sont irritantes pour le colon et la flore intestinale) ou avec la cure Xantis que je vous présente ici.
Les personnes qui ont tendance à la constipation pourront également l’utiliser en complément d’une alimentation adaptée et sous l’avis d’un naturopathe.
C’est encore mieux que la purge car c’est un lavement de l’intestin doux. Il n’y a aucune agression ni de la muqueuse, ni de la flore. On parle même d’assainissement et de rééquilibre de la flore après un lavement. Il y a également rééducation du péristaltisme et du réflexe d’évacuation ainsi qu’une libération des tensions viscérales, c’est donc le produit à avoir pour les personnes constipées ou aux intestins paresseux afin de dynamiser leurs intestins. Avec le produit Xantis, on fait ce lavement soi-meme à la maison, c’est très rapide et moins couteux puisqu’un flacon d’un litre Xantis permet de faire environs 6 lavements pouvez pour 49€.
Remise chez Xantis
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Qu’est ce que Xantis ?
La société Xantis existe depuis plus de 90 ans et propose une méthode de détox douce de l’intestin. Le principe est celui de la réflexologie intestinale, c’est à dire, stimulation du système nerveux intestinal. Pour expliquer plus simplement, quand vous avez le produit en vous, votre intestin va faire de légers spasmes pour se contracter (totalement indolore) et ainsi évacuer les vieux déchets intestinaux. Cette méthode contribue à la détente et à la revitalisation de l’organisme. Les intestins apprennent à nouveau à faire leur travail correctement et tout seul. De plus, cette méthode permet d’évacuer les peaux mortes de l’intestin, c’est impressionnant. La composition du produit est 100% de plantes issues de l’agriculture biologique, telles que la mauve et l’absynthe.
Tout sera détaillé plus bas, mais pour faire simple, on place une petite quantité de produit Xantis dans de l’eau tiède à 40°C, on place le tout dans une poche à lavement que l’on accroche dans la douche ou la baignoire, on place la canule dans les fesses, on trouve une posture confortable, et on attend que le produit soit en nous, puis on file aux toilettes.
On peut faire le lavement à tout moment. Privilégiez une période ou vous allez être au repos, en congés par exemple.
Quelle est la différence entre le lavement Xantis et l’irrigation du côlon ?
L’irrigation du côlon est un nettoyage obtenu par le passage d’une grande quantité d’eau dans tout le gros intestin, elle est réalisée par un praticien équipé d’une machine spécifique. L’irrigation du colon enlève une partie de la flore intestinale, mais je vous rassure, ça revient vite à la normale.
Le lavement Xantis se pratique chez soi à l’aide d’une simple poche à lavement et consiste à une stimulation rectale réflexe à partir d’une petite quantité de liquide. Elle est cependant tout aussi efficace pour nettoyer en profondeur le côlon, de plus elle favorise progressivement un meilleur équilibre intestinal. Ce lavement Xantis entre uniquement en contact avec la partie terminale du côlon et ne perturbe donc pas la flore intestinale.
L’avantage de faire Xantis en même temps que le jeûne est que l’on va facilement voir les peaux mortes de l’intestins dans les selles.
Le colon mesure environs 1,50 m de long pour environs 3 à 8 cm de diamètre. Il est le plus important organe de l’élimination et l’efficacité du côlon à se débarrasser des déchets est réduite par tout facteur qui inhibe la digestion, tel que :
- Les aliments raffinés, traités et sans fibres qui sont indigestes.
- Un mauvais mode de cuisson au quotidien (grill, barbecue, friture)
- Les mauvaises combinaisons alimentaires
- Une mastication insuffisante
- Les agents de conservation de la nourriture
- Manger avec excès…
Les lavements aident à retrouver un équilibre intestinal, voici quelques signes d’un colon qui fonctionne bien : des selles après chaque repas, les selles sont moulées et ne collent pas, l’odeur est faible, l’évacuation est facile et se fait rapidement (~10sec) et entièrement, la défécation procure une sensation de soulagement, de légèreté et de contentement lié au bien-être ressenti.
Avant de commencer Xantis
- Il faudra bien sur acheter un flacon d’1 litre Xantis
- Le kit à lavement comprenant 1 poche souple, 1 tuyau, 1 robinet, 2 canules (une petite et une assez grosse). La petite sera utilisée par défaut mais elle tenait mal, alors il faut mettre la grosse canule.
- Une semaine avant le lavement et le jeûne, boire de l’eau peu minéralisée à votre soif, voir mon article sur quelle eau boire durant le jeûne
- Supprimez de votre alimentation le poivre, les épices et l’alcool et essayez de manger le plus végétarien possible
- Privilégiez un environnement sain éloigné des sources de pollution et de stress
Si vous souhaitez faire le lavement Xantis sans faire le jeûne, c’est possible il faut juste adapter légèrement son alimentation pendant la cure. Eviter cependant les excès alimentaires et adopter une alimentation saine riche en fruits, légumes crus et cuits, en protéines de qualité (poissons, œufs bio, protéines végétales). Eviter de consommer trop de fruits et légumes acidifiants cuits (agrumes, épinards, oseille, tomates).
Consommez alors des « super aliments » comme le pollen frais, les graines germées, la spiruline… Pensez aux jus de légumes et fruits frais réalisé à l’extracteur. Faîtes de temps en temps un repas ou une journée entière de monodiète ou de jeûne intermittent.
Vous pouvez aussi prendre des probiotiques après la cure mais ce n’est pas obligatoire, je vous recommande ceux de La Royale Nerflor ou ceux de Regenerescence.
Contre indications
Xantis n’est pas un médicament et ne se substitut à aucun traitement médical, demandez conseil à votre médecin traitant en cas de maladie intestinale. Il est déconseillé de faire Xantis aux femme enceinte, personne ayant subit une opération récente du colon, troubles cardiaques sévères, déshydratation, intervention chirurgicale récente de l’abdomen. De plus, il est conseillé aux femmes d’interrompre le lavement pendant leurs règles.
Déroulement d’une séance Xantis
- On peut faire le lavement Xantis juste une fois en guise de purge avant un jeûne mais on peut aussi le faire en cure durant 7 jours consécutifs (avec ou sans jeûne), c’est selon vos envies.
- Chaque séance quotidienne Xantis se pratique de préférence le matin à jeun si on se sent dynamisé après la séance ou en fin de journée si on se sent relaxé après la séance. Dans ce cas il convient de ne pas avoir mangé depuis 5 heures ni bu depuis 2 heures. J’ai préféré faire la séance le matin à jeun, plus facile que de se priver de manger ou boire à partir d’une certaine heure.
- Durant la séance il est très important d’être détendu et de prendre son temps, prévoir 1 heure (maxi) pour la première séance, ensuite 30 mn suffisent. Il est préférable de reporter une séance si les conditions ne sont pas favorables. Vous pouvez mettre une musique douce.
- Commencer par rincer la poche, le tuyau, les canules avec de l’eau
- Raccordez le tout et choisissez la taille de la canule. Pour moi, la petite canule suffit largement, c’est celle utilisée par défaut par tout le monde, mais si elle tient mal, mettez la grosse canule.
- Trouver comment installer le kit dans votre salle de bain. Il doit être placé a environs 1,50m de haut et proche des toilettes. J’ai fixé le mien au sèche serviettes de la salle de bain.
- Installer une serviette au sol avec un oreiller pour plus de confort
- Dans une carafe de 1 litre, versez 1 à 4 doses de Douche Xantis (1 dose = 1 bouchon = 60 ml)
- 1 bouchon le premier jour
- 2 bouchons le deuxième jour
- 3 bouchons le troisième jour
- 4 bouchons du quatrième jour à la fin de la cure si vous la faites sur 6 jours, dosage optimal qui déclenche une évacuation abondante et complète
- Faîtes chauffer 1 litre l’eau pure peu minéralisée (type Mont Roucous) à la température d’environs 41°C. Pour information, l’eau boue à 100°C. Pour avoir l’eau à 40°C, j’ai fais chauffer de l’eau pendant environs 2 minutes. Munissez vous du thermomètre pour avoir la température exacte. On doit pouvoir mettre un doigt dans l’eau et que ça soit tiède.
- Transvaser l’eau dans une carafe
- Vérifier que le robinet du kit est bien fermé
- Versez la préparation dans la poche souple et assurez-vous que le liquide est à la bonne température au moment de la séance : pas moins de 39°, pas plus de 41°.
- Ouvrir le robinet quelques secondes pour laisser évacuer l’air, faire cette étape avant de mettre la canule. Le mieux est de garder une carafe vide a proximité comme ça, on place la canule dans la carafe et on ouvre le robinet pour chasser l’air. Ne mettez pas la canule avant de chasser l’air sinon l’air ira en vous et vous donnera des gazs.
- Huilez légèrement la canule
- A proximité des toilettes choisir la position la plus confortable : sur le côté gauche, sur les genoux ou sur le dos.
- Introduisez la canule, ouvrez le robinet et efforcez-vous de prendre le maximum de liquide sans vous contracter, en respirant profondément. La respiration sera surtout abdominale. A tout moment, vous pouvez contracter le muscle anal pour arrêter la prise de liquide ou fermer le robinet. J’ai été étonnée de la rapidité à laquelle tout le produit descend. Cette étape dure maxi 1 ou 2 minutes.
- Allez immédiatement aux toilettes. Ne cherchez pas à vous retenir d’avantage et laissez votre corps évacuer à son rythme sans forcer. Pensez à prendre un magazine ou un livre ;-)
L’élimination est abondante et totale en 10 à 30 mn. Après la séance aucun dérangement n’est à craindre dans la journée. - N’hésitez pas à prendre un bain apaisant (si vous avez une baignoire) et à bien vous relaxer après la séance. Pour ma part, cela m’a donné la pêche.
- Après la séance, pensez aussi à vous réhydrater en buvant un verre d’eau, une infusion de plantes ou un thé vert avant de prendre un déjeuner revitalisant ou un dîner léger (si séance le soir).
- On peut ensuite reprendre son activité normalement.
Mon expérience
J’ai réalisé toutes les étapes ci-dessus sans soucis.
- Les 2 premières séance se sont très bien passées.
- A la 3eme, j’avais du mal à vider la poche, il restait beaucoup de d’eau et de produit dans la poche.
- A la 4eme séance, je n’arrivai à prendre que la moitié du produit. Chacun doit trouver son dosage entre 1 à 4 bouchons maxi dans 1 litre d’eau. Le dosage qui semble me convenir est 2,5 bouchons.
- Au 5eme jour, j’ai stoppé 1 jour par manque de motivation, mais dès le lendemain, ça m’a manqué.
- La 6eme séance était super.
- Du 7e jour à la fin du flacon : je trouve que cette expérience a été vraiment bénéfique.
Comme je ne mets que 2,5 bouchons de Xantis par séance, mon flacon d’1 litre, conçu initialement pour une cure 6 jours a duré 10 jours.
Après un jeûne de 5 jours et 5 jours de Xantis, certains symptômes que j’avais avant comme des allergies, nez bouché quand je dors ont totalement disparus…
Je trouve que cela m’a nettoyé l’esprit, j’y vois plus clair, je réagis vite, je me sens légère.
J’avais du mal à croire que des lambeaux de peaux mortes collées sur mon colon pouvaient se détacher… Et finalement, dès le 2e jour, j’en ai vu !! Incroyable ! Comme je fais le jeûne et donc ne mange pas, c’est très facile à voir. Je n’ai cependant pas eu le courage ni la force d’aller les chercher dans la cuvette des toilettes, j’ai donc mis une photo trouvée sur un autre blog, ça ressemblait tout à fait à ça. Voir en bas d’article.
On ne va plus aux wc durant la cure, hormis quand on expulse le produit. On continue d’uriner normalement. Après l’arret de la cure, les selles reviennent normalement en 2 ou 3 jours.
Cela m’aide à perdre du poids naturellement sans régime ni frustration. J’ai perdu 2 kilos que je n’ai pas repris. Quand je fais mon petit footing, je cours plus vite et sans fatigue.
Faire chauffer et installez votre serviette au sol avec coussin
Trouver la posture qui vous convient, perso, c’est la 3eme
Introduisez la canule et attendre environs 1 minute
Filez aux wc et y rester pendant 15 minutes, puis se détendre ou commencer la journée
La partie cra-cra mais si on fait Xantis, c’est pour ça…
Voici des peaux mortes de colon, ce ne sont pas les miennes, je les ai trouvé sur internet pour illustrer et comprendre à quoi sert Xantis. Voila pourquoi on fait tout ça, pour ramollir et déloger les peaux mortes du colon. Soit ça ressemble à ça, soit ça ressemble à de fines feuilles de papier (de toute petite taille bien sur).
Photos : Une toute zen, Dr Schaer (villosités intestinales)
Photo des peaux mortes : irrigationducolon.ch
Dessins : ririb.com
Source : biosante.attitude.free.fr, xantis.fr, unetoutezen.com
Bonjour,
vous disiez « Je confirme qu’après l’évacuation aux wc du produit pendant environs 15 mn, on n’est plus dérangé après, aucun risque comme soudainement une envie pressante d’aller aux wc, soyez tranquille. Pour avoir testé le drainage du foie (méthode Morritz), celle ci provoque une envie d’aller aux wc toutes les 5 mn pendant 4h, mais avec Xantis, c’est nikel! »
Il faut savoir que le nettoyage du colon est différent du nettoyage du Foie (andrea moritz).Par contre avez vous trouver des peaux mortes comme dans la photos?
Merci
je suis adepte du nettoyage du foie (andrea moritz )depuis 3 ans.
Bonjour,
Je suis allée aussi sur le site de xantis pour connaître leurs produits.
Je souhaite savoir si on peut faire un jeûne et prendre leurs comprimés détoxication en même temps ? Cela ne fait-il pas double emploi?
Merci pour vos articles et conseil.
Personnellement pendant un jeune, je ne prends pas de comprimes detox ou autre, je laisse mon corps faire sa detox tout seul, c’est le principe du jeune.
Vous pouvez par contre faire la cure Xantis (reflexologie) en meme temps que le jeune, oui, car c’est un processus de « desencrassage » du colon et donc c’est interessant durant le jeune.
Bonsoir Gilles,
Oui c’est très différent mais c’était juste en comparaison pour le désagrément causé.
J’ai trouvé des peaux mortes comme sur la photo, je n’en revenai pas…
Salut johanna.
Avant toute chose je te félicite pour cet article qui, à l’image du blog entier, est soigné sur la forme autant que sur le fond, ce qui vaut la peine d’être noter à mon sens. Bref, je ne vais pas me répéter.
J’ai donc lu cet article avec une attention particulière car, d’une part nous en avions parlé il y a quelques semaines, et ensuite parce que la santé du colon est un de mes « dadas » thérapeutiques. J’en viens à ma question.
Comme tu l’as signalé dans cet article relatant ton expérience, tu as ressentis, de manière claire et nette, une amélioration au niveau de ton esprit qui semble fonctionner de manière optimum après la cure. Je comprends tout à fait ce que tu veux dire car je vis ce genre de choses par ailleurs régulièrement maintenant. Cependant, te connaissant un peu, je me demandais quelle est la finalité d’une telle expérience pour toi? T’en tiens tu strictement au SOMA, et dans ce cas tu opères une action technique à des fins hygiénistes ; ou alors tu fais cela pour tester et mieux comprendre les réactions et la physiologie de tes organes et ton organisme en général ; ou enfin, ne profites tu pas de cet « état de grâce » pour accéder à la sphère spirituelle, au sens large du terme?
Merci pour ta réponse. Bises.
désolé pour les fautes d’orthographe, mais j’ai la mauvaise habitude de ne pas me relire :-S
Coucou Franck,
Pour ce qui est de la finalité, en fait, je t’avoue de jamais trop y penser au départ. Je me laisse porter par mon intuition qui me dit : tiens, ça doit etre bon pour le corps ça et j’essaie. Et c’est au fur et à mesure, que me vienne de nouvelles sensations. En y reflechissant de plus pres (merci pour ta question) je pense effectivement etre plus en recherche spirituelle, et je pense que cela passe par le corps. Et aussi, je cible la prévention avant tout pour vieillir en bonne santé :-) J’ai trop d’exemples autour de moi ou les personnes agées n’ayant jamais rien fait etant jeunes, se retrouvent tout rouillés… Ah non, tout mais pas ça ;-)) j’espere avoir repondu au mieux.
Gros bisous
hum….Je ne vais pas te lancer sur un sujet intime et qui serait sans doute à exposer .Ceci dit, je faisais référence à l’une des thèses de thierry casasnova qui dit, en substance, que quand on a recouvré un corps en plein état de marche, c’est le moment de passer à l’étape supérieure, c’est à dire spirituelle.
Lui pense au dieu des chrétiens .En ce qui me concerne ce serait plus entre la philosophie taoïste et le surhumain de Nietzsche…mais peu importe au fond.
Que se passe t’il quand il ne reste plus que l’essentiel?
Sommes nous confinés dans l’horizontalité?
Bonne soirée.
Interessant, je laisse les choses venir d’elles memes a moi :-)
Ah oui autre chose, en ce moment j’ecoute bcp de videos de Thierry Casasnovas, formidable, il parle beaucoup des plantes de mauve, guimauve, etc. Ces plantes sont dans la composition du produit xantis :-)
oui thierry est l’un de mes maîtres à penser, et à pratiquer surtout. Ceci malgré les divergences de fond concernant les dogmes religieux :-)
Il reste la personne la plus généreuse en matière de transmission de connaissances que je connaisse, mais je l’ai déjà dis par ailleurs ;-)
As tu regardé les vidéos d’irène Grosjean aussi?
Ah non je ne connais pas, je regarderai demain :-) merci a toi aussi car grace a ton facebook, je decouvre des trucs tres interessants :-)
coucou.
Juste une petite remarque qui m’est venue pendant cette nuit. Si je ne m’abuse tu as oublié de mentionner le rôle majeur du colon, enfin du colon transverse plus exactement. En effet, on sait depuis peu que c’est dans cette zone que sont produites deux hormones fondamentales, en particulier pour accéder au bonheur, qui sont la dopamine et la sérotonine en particulier.
On commence à peine à bien comprendre le rôle complet de ces deux hormones, mais on peut affirmer qu’elles sont produites, ou non, en fonction de l’état du colon transverse.
Belle journée.
Bises
Bjr Johanna!
Merci pour ton article (comme d’habitude très complet et facile à lire) j’essaierai la cure xantis car j’en avais déjà entendu parler sur des sites et des blogs mais ce n’etait pas aussi complet ;)
Par contre je voulais avoir ton avis « comparatif » entre cette cure (xantis) et la cure du foie (Moritz) en termes de résultats, car si la cure du foie est censée nous liberer de toutes les maladies (ou au moins d’une majorité) est ce la meme chose pour la cure du colon???
Merci et à bientôt
:)
Bonjour Celou
Et merci pour ton gentil commentaire :-)
Alors, pour le comparatif, Moritz est une technique pour évacuer les calculs biliaires et Xantis, une technique pour désencrasser le colon.
Ensuite si on juge d’un point de vue évacuation, Moritz fait évacuer les selles car on se vide litéralement de tout, comme une purge et je trouve ca assez violent pour le corps finalement. Le but est d’evacuer les calculs biliaires a travers les selles (et tout le procédé, voir mon article sur le drainage du foie)
Xantis, lui, se contente uniquement d’une action reflexe du colon, c’est tres doux et sur la duree donc rien a voir avec Moritz, et le but est tres different. L’action de Xantis est selon moi tres profonde, tant au niveau emotionnel, que physique, mental, etc. J’ai vraiment ete tres tres agreablement surprise par Xantis et comme c’est doux, le corps accepte tres bien. J’ai envie de le refaire chaque annee pendant 10 jours, voire plus.
Alors que Moritz m’a laissé sur une impression d’agression du corps.
Voila, si tu as d’autres questions, n’hesites pas ;-)
Johanna
:) oui en effet j’ai lu l’article drainage du foie et d’ailleurs j’avais fait un nettoyage moi aussi il y a qlq semaines et cela ne m avait pas plu du tout la cure Andrea Moritz, meme si je dois avouer que jai vu des resultats surprenants apres qlq jours déjà (nette amélioration de la vue c’est surprenant, mais rien d’autre de flagrant lol).
Je vais essayer la cure xantis pour voir ce que cela donne. Mais au moins grace à ton article on est deja plus rassuré car tout est clair et on a tes impression personnelles, et je trouve ca utile lorsqu’on ne sait pas trop par où commencer.
merci pour ta reponse (tjs aussi rapide :) ) et si j’ai des questions je n’hesiterai pas
a bientot
;)
Pour la cure Moritz et les yeux, tout s’explique car en energetique, le foie et la vesicule biliaire sont liés aux yeux :-)
pour Xantis, comme cela a une action sur le gros intestin et que le gros intestin est lié à la peau, si tu as des boutons, acné ou autre soucis de peau en general sur le visage ou le corps, en principe cela devrait améliorer :-)
ok cool, merci :)
Bonjour Johanna,
Merci pour ce blog.
J’ai fait ma première seance ce matin.. J’etais zen, j’ai fait des respirations abdominales pendant que le liquide rentrait en moi. C’etait plutot agreable, mais ensuite, j’ai eu de gros malaises, sueurs froides, nausées et vomissement, et presque tombée dans les pommes.
J’etais a jeun, mis 2 bouchons de preparation douche xantis dans 1 litre à 40 degrés.. Je me suis sentie très fatiguée et me suis recouchée, épuisée.
Je ne comprends pas… Je ne sais pas si je dois recommencer demain.
Bien a vous.
L.
Bonjour,
Parfois le corps peut reagir soit en étant fatigué après cette cure, soit en étant revitalisé, ça dépend vraiment des personnes.
J’ai envie de dire qu’il faut mettre uniquement 1 bouchon, commencer tout doux, car c’estune detox. Comme vous vous etes sentie epuisee, il faut privilegier le soir, et non pas le matin. Ensuite difficile de dire precisemment quoi faire quand on ne connait pas la personne ni ses antecedants medicaux, etc.
Bonjour Joanna. Je m’appelle Gloria j’habite Bruxelle. Merci beaucoup pour tout les explications. Vous êtes géniale .
Gloria
Merci Gloria :-)))
Bonjour,
Merci pour l’article très intéressant. je ne comprends pas par contre vous dites au début qu’il n y a pas de régime spécifique pour faire la cure Xantis et a la fin vous dite que vous auriez pas pu faire la cure de 30 jours car cest contraignant au niveau alimentaire?
Merci de m’éclairer sur le sujet
Bonsoir Nina,
Il n’y a effectivement pas de régime spécifique, hormis le fait de ne pas boire l’alcool, et à l’époque ou j’ai rédigé cet article, je buvais encore de l’alcool de temps en temps et j’etais dans une période (trop) festive de ma vie, donc ne pas boir d’alcool pendant 30 jours n’étais pas facile à l’époque.
Coucou,
Peux-tu me dire où tu achètes l’ensemble des produits nécessaire au nettoyage du foie ? (ornithine, acide malique, sulfate de magnésium, brou de noix) ?
Merci
Ces accesoires sot pour la cure du foie, on les trouves chez Greenweez ou Onatera.
Bonjour,
‘ai 76 ans et j’ai une fragilité de l’intestin (je fais du méthyle acétate). Je fais très attention à mon alimentation, et j’ai pratiqué le lavement intestinal avec le café vert très souvent. Cela me rend légère le premier jour et ai souvent coupé une inflammation ou une grippe. Mais les derniers temps, il me semble que mon corps supporte moins bien, j’ai beaucoup maigri suite à une intox alimentaire l’an dernier et je ne reprends pas de poids. et je me suis sentie vide le lendemain matin avec un peu de mal au niveau de la digestion qui ne se remettait pas bien en place.Tout cela avec un problème de sacro- iliaques récurrent. J’ai testé l’an dernier la cure Xantis (où l’on ne garde pas le liquide dans l’intestin comme avec le café vert, et j’ai eu assez bien de crampes, contrairement au café vert et sel. Pouvez-vous me dire s’il y a une différence entre les deux cures? Merci de m’éclairer, car je n’ose pas me lancer avec cette grande fragilité, d’autant que la cure est assez chère.
Bonjour Anne,
Je n’ai jamais fait de lavament au café vert, je ne peut pas vous en parler. Selon ce que vous me dites, je pense qu’il faudrait vraiment vous reposer dans un premier temps, puis régénérer votre intestin, peut-être avec des jus reminéralisants, mettre vos intestins un peu au repos et pourquoi pas prendre un peu de L-Glutamine pour régénérer l’intestins, etc. Tout ceci sont des pistes qu’un naturopathe pourra éventuellement vous conseiller selon votre profil.
merci chère toute zen pour cet article et ses explications si bien détaillées à partir de votre expérience
je viens de terminer une première séance en respectant scrupuleusement toutes les indications données par xantis
et là, ouffffffff me sens « vidée » totalement au propre et au figuré ! et…. totalement épuisée
il me semble que recommencer la séance tous les jours me sera impossible et me demande donc si cela peut fonctionner de cette manière mais apparemment à chacun chacune de trouver son rythme et de respecter les réactions du corps.
je suis votre conseil et vais m’adresser au coach xantis ainsi qu’ils le proposent
et reviendrai sur votre page, cela pourrait peut-être éclairer les utilisateurs de la méthode
marie
Bonjour,
concernant les purges avant jeûne, est-ce conseillé quand on a une rectocolite hémorragique?
Si oui, laquelle préférer?
Merci d’avance :)
Ne vous connaissant pas, je vous déconseillerai les purges car elles vont venir un minimum irriter la muqueuse intestinale. Parlez-en à votre médecin avant tout. Le jeûne vous aidera a retrouver des intestins qui marchent mieux, mais la pure n’est pas obligatoire. Beaucoup de personnes font le jeûne sans purge et c’est le corps qui se charge d’évacuer les matières restantes.
OU TROUVER LES PRODUITS A PARIS
On en les trouve que sur internet