Marre des ampoules sur les doigts pendant la séance de sport à cause de votre alliance ? L’habitude, le symbole, l’esthétique, les raisons de porter une bague ou une alliance sont…
Une toute Zen vous souhaite une bonne lecture
FITNESS & YOGA
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Cet article a été écrit en collaboration avec Nathalie Marty de Bonheuretsante.fr Cette année, les jus verts ont la cote ! Ils contiennent quantité de vitamines, minéraux et oligo-éléments qui donnent un sérieux…
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Les bienfaits de la spiruline ne sont plus à prouver et vous êtes de plus en plus nombreux à vous intéresser à cette micro-algue présentant une teneur exceptionnelle en vitamines, minéraux et…
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Cela fait quelques mois que j’ai découvert les index glycémiques des aliments. Cela aide vraiment à avoir une alimentation plus saine. C’est facile a suivre, et quand on comprend ce que cela…
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Lundi // Petit-déjeuner // un bol de son d’avoine + 1/2 banane coupée en rondelles + lait d’amande (mon indispensable) une boisson chaude (café, thé ou citron chaud selon l’humeur) si…
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Nous repartons bivouaquer dans le Mercantour pendant 3 jours. J’ai souhaité tester cette recette qui m’a été donnée par Spiruline Clos Saint Aurore a Hyeres. Je cherchais depuis pas mal de temps…
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Depuis les années 90, les méfaits des composés chimiques des déodorants étaient connus, mais à l’époque, cela passait inaperçu. La soeur d’une de mes meilleures amies, agée, à l’époque d’une dizaine d’années,…