Voici une recette du houmous express très facile à réaliser, on est loin des 2h de préparation pour un houmous avec des pois chiches secs. La farine de pois chiches est naturellement…
Une toute Zen vous souhaite une bonne lecture
Recettes Bien-Être
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Recette vegan sans lactose, sans oeufs, sans lait et sans sucre ajouté !! C’est super bon et réalisé en 5 mn chrono. Voici une recette très saine et délicieuse, idéale en dessert,…
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Fervente utilisatrice du Vitaliseur, j’ai pour habitude de l’utiliser de façon classique avec la vapeur douce. Je me rends compte que son utilisation est au delà d’un simple appareil vapeur, je le…
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INGRÉDIENTS Recette pour 2 personnes • 3 ou 4 poireaux • 1 oignon • crème de soja • 1 CS de sauce soja • 1 CS d’algues wakamé en paillettes • 2 CS…
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Le petit dej idéal made in Thailande ! 10 min de préparation, 50 min de cuisson. Durant notre séjour d’un mois en Thaïlande, nous avons découvert et déguster cette soupe tous les…
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La conférence du Pr Joyeux, disponible sur youtube, et les conseils de sa femme Christine Joyeux, m’ont fait franchir le pas ! J’ai acheté le vitaliseur de Marion, qui, chance pour moi,…
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Le Houmous Libanais Cette pâte crémeuse à base de pois chiches et crème de tahin est très répandue au moyen-orient. C’est tout simplement délicieux. Si vous utilisez des pois chiches en conserve, cette…
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Faire son riz au lait soi même est tres facile et très rapide. Recette pour environs 4 petits bols de riz Ingrédients 75 g de riz rond ou riz normal à défaut,…
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Petit-déjeuner « santé » du Dr Kousmine. Très rapide à faire, et un peu adapté à mon gout. 1) Fromage blanc ou tofu soyeux + huile végétale Surprenant, ce mélange est une excellente…
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Nous repartons bivouaquer dans le Mercantour pendant 3 jours. J’ai souhaité tester cette recette qui m’a été donnée par Spiruline Clos Saint Aurore a Hyeres. Je cherchais depuis pas mal de temps…
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Vous avez des orties dans votre jardin ? Réjouissez vous, vous allez pouvoir faire un velouté d’orties pour le diner. Au gout, cela ressemble au cresson, c’est même meilleur je trouve !…
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Ingrédients par personne : 2 cuillères à soupe de Petits Flocons d’Avoine 1 cuillère à soupe de cubes de pomme fraîche râpée 1 cuillère à soupe de noisettes ou amandes 1 cuillère…
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Je cherchais un fromage de chèvre à faire moi même, qui soit facile à réaliser et surtout qui ne se conserve pas au réfrigérateur (étant donné que j’utilise maintenant le Frigo du…