Atelier en ligne – Crusine

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Cet atelier de crusine en ligne est la transmission des règles d’or et des techniques spécifiques pour apprendre à cuisiner des recettes saines, nourrissantes et pleines de vitalité.

Menu d’hiver en CRUsine

Je vous invite à partager la préparation d’un menu complet,
5 recettes saines et gourmandes, sans gluten, sans lactose, sans sucre raffiné, reminéralisantes.

Au menu

Tartare d’algues hivernal
Salade crémeuse d’hiver crue et réchauffante
Spaghettis (ou tagliatelles) de courgettes, sauce “green power” et parmesan végétal
Endives et sauce béchamel crue

Carrot Cake cru

Le lien de visionnage vous sera envoyé dès réception de votre inscription.

Lire le descriptif complet ci-dessous ↓

 

Description

L’atelier “Crusine” est animé par Johanna Colas, naturopathe spécialisée en alimentation vivante et végétale. C’est un atelier en ligne, vous pourrez me poser toutes vos questions par email si besoin.

Tarif : 25€ par personne

Matériel nécessaire 

Selon les recettes, un robot avec lame en S (type Magimix) ou un blender, un spiralizer (ou un économe à légumes). Toutes les alternatives seront également données si vous n’avez pas ce matériel.

Déroulé d’un wébinaire en ligne

– présentation des recettes et des ingrédients
– confection des recettes
– échanges autour de vos questions par email
– un fascicule pdf des recettes

En cas d’annulation

Aucun remboursement ni échange possible.

Pour toute question

Johanna Colas – johanna@unetoutezen.com

Possibilité d’avoir un bon cadeau à offrir pour un anniversaire ou un enterrement de vie de jeûne fille.