Jeûner

TOUS NOS CONSEILS POUR JEÛNER CHEZ SOI

Préparation au Jeûne

Préparation au Jeûne

Voici comment je procède quand je décide de jeûner. Cette préparation au jeûne n’est pas obligatoire mais vivement conseillée. Avant de rentrer dans le vif du sujet, je vous invite à rejoindre le nouveau groupe privé Facebook Le petit jeûne de 3 jours que je gère. Dans...

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La reprise alimentaire après le jeûne

La reprise alimentaire après le jeûne

Etant actuellement en plein jeûne, j'ai trouvé intéressant de faire un article sur la reprise alimentaire. Je partage mon retour d’expérience et tous les conseils apportés par mes lectures et études.En cas de doute, et surtout en cas de soucis de santé, je vous invite à vous rapprocher de votre...

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Le lavement intestinal Xantis

Le lavement intestinal Xantis

Libérer son colon permet de commencer l'expérience du jeûne sereinement. Il y a différentes façons de se purger avant le jeûne, avec des sels d'epsom, avec de l'huile de ricin (qui sont légèrement irritantes pour le colon et la flore intestinale) ou avec la cure Xantis que je vous présente ici....

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Jeûne de 3 jours

Jeûne de 3 jours

Le Jeûne de 3 jours Le jeune est une bonne façon de se maintenir en forme et d'être à l'écoute de votre corps, il peut vous réclamer un jeûne. Je vous présente un jeune modifié, car vous aurez droit à un petit bouillon de légumes le soir, que je qualifierai de jeûne pour débutants, facile à faire...

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Jeûne de 5 jours à la maison

Jeûne de 5 jours à la maison

Le jeûne proposé ici est un jeûne pour les personnes en bonne santé.Si vous etes atteint d’une maladie plus ou moins grave, le jeûne peut être une solution mais parlez en a votre médecin ou naturopathe avant. Comme tous les ans, voici la petite période de jeûne ! En route pour le...

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Quelle eau boire durant le jeûne ?

Quelle eau boire durant le jeûne ?

L'eau est essentielle au corps humain car nous sommes composés pour une grande partie d'eau. Durant un jeûne, l'eau va aider éliminer les déchets et va revitaliser l’organisme rapidement, il faut donc bien la choisir. Autre point important quand on jeûne, on va souvent avoir une...

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10 CONSEILS pour une alimentation saine après un jeûne

10 CONSEILS pour une alimentation saine après un jeûne

Vous venez de finir votre jeûne, la période de reprise alimentaire est également terminée, tout s’est bien passé, vous etes allé jusqu’au bout, félicitations !! C’est un grand pas dans le bien-être et vous pouvez être fier•e de vous. Vous souhaitez maintenant conserver tous les bienfaits du jeûne,...

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Irrigation du Colon et le jeûne

Irrigation du Colon et le jeûne

Lorsqu'on décide de jeûner, on dit qu'il est bien de démarrer le jeûne en ayant les intestins vides car cela atténue la faim et permet de rentrer plus rapidement dans le jeûne. La première fois que j'ai réalisé une irrigation du colon, c'était en 2012. Je vais tout vous expliquer dans cet article....

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