Le jeûne proposé ici est un jeûne pour les personnes en bonne santé.Si vous etes atteint d’une maladie plus ou moins grave, le jeûne peut être une solution mais parlez en a votre médecin ou naturopathe avant. Comme tous les ans, voici la petite période de jeûne ! En route pour le grand nettoyage physique, émotionnel et mental. Le jeûne proposé ici est un jeûne modifié type Buchinger (eau, tisanes et bouillons filtrés). Vous avez peut-être commencé par un jeûne de 3 jours, vous en avez peut-être fait plusieurs, et maintenant nous aimeriez tentez de faire 5 jours ! Vous êtes au bon endroit. Je vais vous partager mon expérience. J’ai l’habitude de jeûner, si c’est votre première fois, je vous conseillerai davantage de commencer par 3 jours pour faire une première approche, et la fois suivante, vous pourrez tenter de faire 5 jours ou plus, voir mon article sur le jeune de 3 jours. Dans le jeûne l’organisme se nettoie, souvent accompagné d’une perte de poids et un regain d’énergie. Je vous invite à rejoindre le nouveau groupe privé Facebook Le petit jeûne de 3 jours que je gère. Dans ce groupe de soutien et d’entraide, vous pourrez partager votre expérience. Préparation au Jeûne J’ai consacré un … Lire la suite de Jeûne de 5 jours à la maison