Les bienfaits de dormir par terre, Futon Nest, Tatami…

Cela fait maintenant bientôt 2 ans que je dors à même le sol. J’ai découvert en Thaïlande et durant mes randos en montagne que dormir sur quelque chose de dur est bien meilleur pour le dos et la santé.

Situation actuelle :

  • Je dors à même le sol sur un matelas (type ik*a) posé par terre
  • Matelas posé sur la moquette directement, rien entre la moquette et le matelas, pas de sommier
  • Problème n°1 : l’aérer, le ventiler n’est pas chose facile, il faut le plier sur lui même, le surélever un peu
  • Problème n°2 : Pour le relever, ça pèse lourd quand on le fait seul, on force sur les lombaires
  • Problème n°3 : même en le levant tous les jours, il est devenu légèrement humide

J’ai donc décidé de réagir et de regarder ce qu’il se fait comme futons. Voici des sites web très intéressants qui m’ont influencés dans le fait de passer d’un matelas à un futon.

www.futon-factory.fr
www.lejaponais.fr

www.burogu.makotoworkshop.org

LA solution

C’est en allant rendre visite à des amis, que j’ai découvert chez eux, un futon design et qui avait l’air très confortable. Je décide d’en commander un pour voir. Je me dis, que si jamais il n’était pas confortable pour le sommeil, il serait toujours design comme fauteuil de salon.

J’ai commandé le modèle FUTON NEST (il existe 3 modèles de tailles différentes) chez : www.my-deco-shop.com

Les plus après 3 mois d’utilisation :

  • Tout d’abord, je passe d’excellentes nuits ! Sommeil régénateur je dirai…
  • Il est ferme et suffisament épais pour être confortable
  • Toucher doux
  • Les boutons du futon assure un maintien des formes du futon et une fermeté
  • L’intérieur est rembourré en coton recyclé
  • Aucune humidité alors qu’il est posé a même la moquette, le fait d’etre en position fauteuil le fait s’aérer
  • Imaginons, on achète un futon de couleur rose, on souhaite, des mois après, changer de couleur, on peut facilement avec les housses de toutes les couleurs vendues sur le site.
  • Il m’arrive de dormir sur de vrais lits quand je suis à l’hôtel, franchement, même si la literie est de qualité, je préfère largement dormir sur mon futon
  • Le futon étant rond quand on en met 2, le lit devient gigantesque ! Dans le passé, nous avions un lit de 180 cm de large, mais là, c’est encore plus grand
  • on peut dormir dans tous les sens
  • Pour maintenir les 2 futons en place, il y a un système de gros scratch en dessous, meme quand on bouge, les futons restent parfaitement collés

Le moins :

  • Peut être que trouver un drap housse n’est pas facile, donc en guise de drap housse, je mets un grand pareo tres doux, l’idéal : en mettre un très grand.
  • Des fois, en bougeant la nuit, je m’accroche dans les boutons car mon paréo mis en guise de drap housse est trop fin, on en revient donc au problème du drap housse
  • Le futon perd légèrement sa forme a force de le replier, mais la encore, c’est minime, il faut bien le serrer pour qu’il tienne, le tapoter de temps en temps.

Conseils d’entretien donnés par Fabrice du Service Client My deco shop

  • Comme tout futon, il est conseillé de le rouler sur lui-même (une fois par mois semble suffisant, un peu comme vous rouleriez un sac de couchage) : ceci aura pour effet de « casser » les tassements de coton qui peuvent se former à l’intérieur au fur et à mesure se son utilisation.
  • En période estivale, aérez votre Nest : mettez le en plein soleil durant quelques heures (un coup recto, un coup verso). Le coton est une matière « vivante ». L’humidité qui peut être présente dans le futon sera également éliminée. Vous constaterez que votre futon aura repris du gonflant, le coton ayant repris un grand bol d’air vivifiant !