Une toute Zen vous souhaite une bonne lecture

Jeune

  • Jeune

    La recette du bouillon de légumes durant le jeûne

    Voici la recette d’un bouillon de légumes detox 100% vegan, pour drainer l’organisme des excès accumulés. **** Les ingrédients Pour environ 2 litres de bouillon (6-8 bols) Privilégiez des légumes biologiques. J’ai…

  • Actus, Jeune

    Questions fréquentes sur le Jeûne

    Vous trouverez ici les questions fréquentes que l’on me pose sur le jeûne, liste mise à jour au fil du temps. Ces questions/réponses sont basées uniquement sur mon expérience personnelle et la…

  • Jeune

    Préparation au Jeûne

    Voici comment je procède quand je décide de jeûner. Vous n’êtes absolumlent pas obligé de faire cette préparation. 7 jours avant le jeûne Pendant le jeûne, le corps est dépendant de ces…

  • Actus, Jeune

    La reprise alimentaire après le jeûne

    Etant actuellement en plein jeûne, j’ai trouvé intéressant de faire un article sur la reprise alimentaire. *** Réussir sa reprise alimentaire (sortie de jeûne) Vous avez réussi à jeûner quelques jours, maintenant,…

  • Jeune

    Jeûne pour débutants 3 jours

    Le Jeûne Le jeune est une bonne façon de se maintenir en forme. Soyez à l’écoute de votre corps, il peut vous réclamer un jeûne. Je vous présente un jeune modifié, car…

  • Actus, Jeune

    Jeûne de 5 jours + Cure Xantis

    Comme tous les ans, voici la petite période de jeûne ! En route pour le grand nettoyage physique, émotionnel et mental Le jeûne hydrique comme son nom l’indique consiste à s’alimenter pendant la…

  • Jeune

    Jeûne de 7 jours

    Après quelques excès ces dernières semaines, je sens que mon corps a besoin d’un break….…