Une toute Zen vous souhaite une bonne lecture

Jeune

  • Actus, Jeune

    Questions fréquentes sur le Jeûne

    Vous trouverez ici les questions fréquentes que l’on me pose sur le jeûne, liste mise à jour au fil du temps. Ces questions/réponses sont basées uniquement sur mon expérience personnelle et la…

  • Jeune

    Préparation au Jeûne

    Voici comment je procède quand je décide de jeûner. Vous n’êtes absolumlent pas obligé de faire cette préparation. 7 jours avant le jeûne Pendant le jeûne, le corps est dépendant de ces…

  • Actus, Jeune

    La reprise alimentaire après le jeûne

    Etant actuellement en plein jeûne, j’ai trouvé intéressant de faire un article sur la reprise alimentaire.   Réussir sa reprise alimentaire (sortie de jeûne) Vous avez réussi à jeûner quelques jours, maintenant,…

  • Jeune

    Jeûne de 3 jours et Monodiète

    Le Jeûne Le jeune est une bonne façon de se maintenir en forme. Soyez à l’écoute de votre corps, il peut vous réclamer un jeûne. Je vous présente un jeune modifié, que…

  • Actus, Jeune

    Jeûne de 5 jours + Cure Xantis

    Comme tous les ans, voici la petite période de jeûne ! En route pour le grand nettoyage physique, émotionnel et mental Le jeûne hydrique comme son nom l’indique consiste à s’alimenter pendant la…

  • Jeune

    Jeûne de 7 jours

    Après quelques excès ces dernières semaines, je sens que mon corps a besoin d’un break….…